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旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
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主要設施
- 345 間客房
- 3 間餐廳
- 全套 SPA
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 健身中心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
連泰勒絲都著迷 鮮肉歌手再度擔任天后演唱會嘉賓
: 加拿大「新生代歌手」尚恩曼德斯(Shawn Mendes)因為出色的音樂才華,及作品讓他從出道以來就受到許多天王天后的青睞,不僅讓他二度被「流行天后」泰勒絲欽點擔任世界巡迴演唱會的表演嘉賓,另外包括吉他才子約翰梅爾及新生代小天后卡蜜拉也同樣都對他讚譽有加。
日前尚恩曼德斯再度受泰勒絲親自邀請,在她的全新世界巡迴演唱會中擔任首位特別嘉賓,尚恩也特別透過媒體及他個人的社群平台上表達非常榮幸,「當天在彩排的時候,回想起第一次擔任泰勒絲開場嘉賓的情景,這一切真的太瘋狂了,就像『哇!這種天大的榮幸竟然發身在我身上!』是我人生中超難忘的時刻。」
泰勒絲演唱會後也特別在臉書發文感謝:「謝謝你為今晚的觀眾帶來驚喜,你是最棒的!我對你的新專輯感到著迷!」在在顯示出兩人私底下的好交情。
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▲尚恩曼德斯二度擔任泰勒絲演唱會嘉賓,他自己都感到不可思議。(圖/環球音樂提供 , 2018.05.26)
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夏日減重中醫有妙方?健脾消脂2茶飲+2穴位
: 【華人健康網記者張世傑/台北報導】炙熱高溫,對肥胖族群而言,容易出現口乾、便祕、心情煩熱、食慾不振、精神不佳等症狀,確實有苦難言。中醫師指出,肥胖是百病之首,中醫減重主要調理濕、寒、虛、實等肥胖體質,利用藥膳茶飲及穴位按摩,能有效控制體重。
《緩解虛胖水腫2穴位》
中醫師陳潮宗強調,針對脾胃虛弱導致的虛胖,或因過食重口味食物導致水腫,可建議透過下面2穴位按摩緩解:
1.足三里:
位置:膝蓋外側有個有個凹陷處下方三吋(約四指寬)的位置。
功效:有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪、補腎壯陽,對脾胃虛弱導致的虛胖有幫助。
2.陰陵泉:
位置:小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉相對。
功效:培補氣血、健脾袪濕。因夏天吃過多重口味來促進食慾,這類食品中都含有大量的鹽分,容易使水分滯留體內,造成水腫性肥胖,可利用按摩陰陵泉來消水腫。
以上的穴位按摩方法:手握成拳,以食指第一彎曲指節的背面作為著力點,在穴位上適度按壓至有微酸脹感,一日3至5次。
【酷熱防動肝火小提醒】:
高溫酷熱的夏天,容易動肝火,常常會覺得心煩意亂、食慾不振、急躁焦慮等,俗語說:「心靜自然涼」,越是天熱心態越要調整到讓自己的心靜下來,以避免心浮氣躁,甚至產生暴飲暴食的行為。
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